Ce samedi 2 mai, le groupe yoga s’est retrouvé au Parc du Grand Blottereau pour une séance en plein air proposée par notre yogi en chef Danielle.
Une petite dizaine de participants ont répondu à l’appel, ravis de profiter de cette alternative pour compenser les jeudis fériés de mai. À l’ombre bienfaisante des grands arbres, nous avons pratiqué un yoga tout en douceur axé sur les sens : sentir, toucher, goûter.
Après l’effort, le réconfort ! Chacun a sorti de son panier de quoi composer un goûter gourmand et convivial ; au menu : gâteau au citron, charlotte aux fraises, petits sablés, confiture de pissenlits, le tout accompagné de jus de pomme et d’un bon café.
Sous un soleil radieux, ce moment de partage fut aussi joyeux que ressourçant.
Vivement la prochaine fois !
Emilie
