Stage de Self Défense
Un stage de self-défense est proposé à tous les adhérents de la CLISSAA
au gymnase Jean-Henri Leroy, situé 15 rue Gabriel Goudy, 44200 Nantes,
dans le quartier Saint-Jacques / Pirmil.
L’accès se fait facilement en tram2 ou 3 ou bus, arrêt Pirmil (la salle
est à environ 400 mètres, avec parking à proximité). L’équipe vous
accueillera à l’entrée du gymnase pour vous guider.
Le stage, d’une durée de 2 heures, comprend un échauffement général,
l’apprentissage des protections du haut du corps, des dégagements sur
saisies de bras et de mains, des réactions face aux saisies de vêtements
(haut et bas), ainsi que plusieurs mises en situation concrètes.
L’enseignement est assuré par Gilles Lemoine, ceinture noire 2ᵉ DAN,
accompagné de quelques élèves.
La date proposée est :
• samedi 30 mai 2026 de 9h00 à 11h00
Le tarif est de 10 € par personne, à régler sur place directement à
l’instructeur.
Chaque session est limitée à 20 participants maximum (idéalement 1
personne malvoyante avec 1 voyant, sinon une adaptation sera prévue).
Les inscriptions se font auprès d’Émilie Dutilleul
06 99 35 81 85
📧 emiliedutilleul@gmail.com